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鲁网2月14日讯(记者 李安琦 通讯员 方文珂)为传递健康生活理念,近日,德州天衢新区赵虎镇麦香书院开展“新春养身—室内轻运动指导课”培训活动。
活动现场,培训老师先进行简要的肢体活动讲解,随后带领大家伴随舒缓的音乐从头部、肩颈到腰背、关节进行舒展运动,老师耐心示范,逐一纠正大家的动作,大家跟着老师的节奏认真练习,互相交流感受,现场气氛积极而融洽。
此次培训活动,既普及了科学的养生知识,也满足了辖区群众的健康需求,为邻里互动交流搭建了良好的平台,提高辖区凝聚力,为群众创造更加美好的生活环境。
责任编辑:霍艳英