| 来源：紫牛新闻 | 2025-11-20 18:33:49 |
11月20日是世界胰腺癌日。这个每年11月第三个星期四设立的健康警示日，提醒我们去关注一个常被忽略、却至关重要的器官——胰腺。它深藏在我们上腹部，体积不大，却是人体代谢的“核心指挥官”，一旦出问题，可能牵动全身。
小而强大，胰腺的“双重身份”
江苏省肿瘤医院肝胆胰外科副主任医师卢有胜介绍，胰腺“隐居”在胃的后方，长度约15–20厘米，重量不到100克，却肩负两大关键任务：它是消化助力器，胰腺外分泌部分泌胰液，含有消化蛋白质、脂肪和碳水化合物的酶，是食物消化不可缺少的“分解高手”。又是血糖调节器，胰腺内分泌部（胰岛）分泌胰岛素和胰高血糖素，精准调控血糖，维持人体能量平衡。然而，正是这样一个“低调的实力派”，却容易受到疾病的侵袭。
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“癌中之王”胰腺癌，为何如此凶险？
胰腺癌被称为“癌中之王”，并非没有原因。它起病隐匿、恶性程度高，多数患者确诊时已到中晚期。卢主任指出，以下因素会增加胰腺癌风险：长期吸烟、饮酒、高脂高蛋白饮食、慢性胰腺炎、糖尿病等，尤其40–65岁男性需提高警惕。更麻烦的是，它的早期症状非常具有“迷惑性”。持续性上腹痛，容易被误认为“胃病”；体重莫名下降，常被归咎于“太劳累”；新发糖尿病，可能被当作普通代谢问题。一旦出现眼睛或皮肤发黄、大便呈陶土色、腰背部剧烈疼痛等典型症状，往往提示肿瘤已进展到中晚期。
除了癌症，卢主任提醒，急性胰腺炎和慢性胰腺炎同样不可忽视。急性胰腺炎常因胆结石、暴饮暴食、大量饮酒诱发，表现为突发性上腹剧痛，伴随恶心、呕吐，严重时可危及生命。慢性胰腺炎多由长期饮酒或急性炎症反复发作导致，表现为反复腹痛、消化不良、消瘦，如不干预，可能发展为胰腺癌。
科学筛查，为胰腺上好“健康锁”
目前，医学检查能帮助我们及早发现胰腺问题。腹部超声作为初步筛查工具，快速、无创，能发现胰腺肿大或占位病变。增强CT/MRI像“高精度扫描仪”，可清晰显示肿瘤大小、位置及是否侵犯周围组织，是制定治疗方案的重要依据。肿瘤标志物CA199检测+穿刺活检：抽血查CA199可作为辅助判断，而穿刺活检是确诊的“金标准”。
日常护胰，记住这三件事
在世界胰腺癌日来临之际，卢主任呼吁：预防优于治疗，守护胰腺要从生活细节做起。一要管好嘴巴，避免暴饮暴食，减少高脂肪、高糖食物摄入，戒烟限酒，减轻胰腺负担。二要积极治疗相关疾病，及时处理胆结石、胆囊炎，控制好血糖，切断诱发胰腺问题的“导火索”。三是高危人群要定期筛查，有家族史、长期吸烟饮酒、患有慢性胰腺炎或糖尿病的人群，应定期做胰腺专项检查。
随着靶向治疗、免疫治疗等新方法的出现，胰腺癌已不再是“绝症代名词”。早发现、早干预，完全可以实现长期生存。2025年世界胰腺癌日，让我们主动关注这个“沉默的器官”，用认知照亮健康之路，用行动构筑防护之盾，远离“癌王”威胁，守护生命的关键枢纽。
通讯员 仝娴娴 孔繁君 范兰兰 王新月
扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟
校对 朱亚萍
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