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你的睡眠充足吗?研究称少于5小时的睡眠与多种疾病和死亡的高风险有关

伦敦大学学院(UCL)的科学家领导的一项新研究发现,在中晚年获得少于5小时的睡眠可能与患至少两种慢性病的风险增加有关。该研究分析了睡眠时

10月31日 08:37 聚焦