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研究发现5小时的睡眠是健康状况不佳的临界点 睡不够将面临较高慢性病风险

研究人员表示,每晚至少睡五个小时可能会减少50岁以上的人出现多种慢性健康问题的机会。他们说,健康状况不佳会扰乱睡眠--但睡眠不佳也可能

10月21日 08:01 聚焦

饭后百步走活到九十九?研究发现经常散步锻炼能带来巨大的健康益处

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据,2020年有41 9%的美国人处于肥胖状态。这个问题不仅仅是超重使生活不那么愉快,它还使严重的健康问

07月12日 16:00 科技

研究发现慢性健康问题在近几代人中更为普遍 对老龄人口的福祉构成严重威胁

根据宾夕法尼亚州立大学和得克萨斯州立大学的研究,美国较晚出生的几代老年人比他们之前的几代人更可能有更多的慢性健康疾病。研究人员称,

07月04日 15:08 科技

心情不好时吃吃吃有了科学依据 研究表明健康饮食能显著减少抑郁症的发生

根据新的研究,饮食习惯不佳的年轻男性在改用健康的地中海饮食后,抑郁症状得到了明显的改善。抑郁症是一个广泛的心理健康问题,每年影响到

05月27日 14:52 科技

科研人员身心健康问题引关注:别让他们陷入“疲劳战消耗战”

有媒体报道称,3月中下旬,多位正值事业巅峰的中青年科研人员因过度操劳相继离世,既给相关领域的科研造成无法挽回的损失,也令社会扼腕叹

04月07日 10:49 科技